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Die Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist massiv bedroht
Der akute Bewegungsmangel und die Fehlernährung am Arbeitsplatz haben in der modernen Gesellschaft erhebliche Auswirkungen:
- eine steigende Zunahme von Körperfett,
- Stoffwechselstörungen,
- Herz-Kreislauf- und Gefäßerkrankungen.
Dazu kommt die nicht anatomisch gerechte Gestaltung des Arbeitsplatzes, die Fehlhaltungen und degenerative Veränderungen am aktiven und passiven Bewegungsapparat begünstigt oder erst entstehen lässt. In Verbindung mit Stress sind die Symptome deutlich und wir kennen sie alle:
- Schmerzen,
- Verspannungen,
- Depressionen,
- Schlafstörungen und
- Konzentrationsschwierigkeiten.
In der IT-Branche werden die tatsächlichen Arbeitsjahre bereits mit dem Faktor 3 multipliziert. Fachleute für Gesundheitsförderung sind sich einig, dass eine einzelne Maßnahme nur mäßigen oder gar keinen Erfolg bringt. Einhergehend mit einfachen Umgestaltungen des Arbeitsplatzes ist es viel mehr die Kombination aus Bewegung - Ernährung - Entspannung, die ein Optimum an Erfolg bringt!
Gesund und leistungsfähig am Arbeitsplatz
Ich komme zu Ihnen und erarbeite mit Ihnen Ihr eigenes Firmenprogramm. Ich prüfe den Arbeitsplatz auf anatomisch gerechte Gestaltung und erarbeite Verbesserungsvorschläge. Tun Sie etwas für Ihr Unternehmen und erhalten die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter.