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Bewegung ist Lebenstherapie


Läufer auf Landstraße

Schmerztherapie

Schmerzen sind ein Warnsignal und stellen somit eine Schutzfunktion Ihres Körpers dar.

Schmerzen sind ein Warnsignal und stellen somit eine Schutzfunktion Ihres Körpers dar. Schmerz - Die Ursachen, Entstehungen und Auswirkungen sind so komplex, wie der Schmerz selbst. Früher oft nur als Begleiterscheinung bei anderen Krankheiten wahrgenommen, ist der Schmerz schon längst eine eigenständige Krankheit geworden. Über 30 Milliarden Euro kostet uns die jährliche Diagnose und Behandlung von Schmerzen.

Mehr als 10 Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an dauerhaftem behandlungsbedürftigem Schmerz. Schmerz ist die komplexeste Wahrnehmung, die ein Mensch haben kann. Er dringt tief in das Bewusstsein, wie sonst nichts in der Welt. Am Empfinden von Schmerz sind Nerven, das Rückenmark und das Gehirn beteiligt.

Das Auslösen von Schmerz kann krankheitsbedingte, körperliche und seelische Ursachen haben, die sich sehr oft untereinander verstärken. Wirkt der Schmerzreiz dauerhaft und anhaltend, verändern sich die Verschaltungen in den Nervenbahnen, das Rückenmark und die Weiterleitung an das Gehirn.

Die natürliche Hemmschwelle der Durchlässigkeit von Schmerz über das Rückenmark an das Gehirn sinkt und es entsteht als Ergebnis eines "Lernvorgangs" eine Art "Schmerzgedächtnis". Selbst wenn der Auslöser für den Schmerz nicht mehr wirksam ist oder wir uns in einer vergleichbaren Situation befinden, empfinden wir den Schmerz.

In der Schmerztherapie wird die Bewegung als aussichtsreiche und vielversprechende Therapieform angesehen:

  • Den Schmerz mit Bewegung überschreiben.
  • Mit Bewegung das Schmerzgedächtnis aufbrechen: „Also lieber Tango statt Fango“

So kommen auch die Selbstheilungskräfte wieder in Schwung und regelmäßige Bewegung hält Sie gesund und fit.


Ganzheitliche heilpraktische Anamnese

Wir suchen gemeinsam nach Indikatoren, Ursachen und Zusammenhängen von Fehlhaltungen und Fehlbelastungen und identifizieren Stresssymptome und deren Folgen und Auswirkungen auf ihre Gesundheit.

Medizinische Trainingstherapie (MTT)

Ein individuelles Training zur Verbesserung der Haltung und Lage eines jeden Gelenkes. Beseitigen Sie muskuläre Dysbalancen und schmerzhafte Fehlhaltungen. Bauen Sie Ihren aktiven Bewegungsapparat (Muskulatur, Faszien und Sehnen) nach längerer Ruhigstellung (z. B. Operationen) wieder auf.

Entspannungstherapie

Finden Sie durch aktive und passive Dehnungs- und Stretchingmethoden verspannte Muskelsysteme, um sie zu entspannen und zu lockern.

Massagen

Entspannen Sie sich nach einer Zeit der Hektik, Stress und Anspannung. Fördern Sie Ihre Regenerationsfähigkeit und bauen ihren hohen Muskeltonus ab durch eine

  • Rückenmassage
  • Fußreflexzonenmassage
  • Druckpunktmassage